Anne ve anne adaylarına sesleniyoruz!

Onlarca kategoride sizleri bilgilendiriyor, gebelik okulu videolarımızla hamilelik sürecinizi destekliyoruz.

Gebelik Okulu Video Seti

QpiM9ETEX40
1.Bölüm - Doğuma Hazırlık Eğitimi Nedir? | Özel Esencan Hastanesi
02:39
jZi4KfDPX84
2.Bölüm - Gebeliğin Oluşumu ve Üreme Organları | Özel Esencan Hastanesi
04:19
XYJmsh6CtRk
3.Bölüm Gebelikte Salgılanan Hormonlar ve Etkileri | Özel Esencan Hastanesi
05:31
eHjd1dJsvjg
4.Bölüm - Gebelik Dönemlerinde Karşılaşılabilecek Problemler | Özel Esencan Hastanesi
17:07
ERzLebBtimA
5.Bölüm - Gebelikte Beslenme Önerileri | Özel Esencan Hastanesi
04:38
4t5ikrvNhlQ
6 Bölüm Gebelikte İhtiyaç Artan Besin Grupları | Özel Esencan Hastanesi
04:16
Jqq3lDgwTkw
7.Bölüm - Gebelikte Beslenme Önerileri (Kansızlıkta Ne Yenmeli) | Özel Esencan Hastanesi
02:32
H4yr32gnytU
8.Bölüm - Gebelikte Kabızlık ve Beslenme Önerileri | Özel Esencan Hastanesi
02:38
S1os_4ab3wU
9.Bölüm - Gebelikte Sabah Bulantıları İçin Beslenme Önerileri | Özel Esencan Hastanesi
02:56
pTMtuZQvgj4
10.Bölüm Gebelikte Psikolojik Değişimler ve Baş etme Yöntemleri | Özel Esencan Hastanesi
02:48
iRH_HHmNFxY
11.Bölüm Gebelikte Psikolojik Değişimler ve Baş etme Yöntemleri | Özel Esencan Hastanesi
03:26
Wiv2GNnVZV8
12.Bölüm - Doğum ve Doğum Yolu Nedir | Özel Esencan Hastanesi
03:59
B4oQsAXEIB0
13.Bölüm - Doğumda Hormonların Dansı | Özel Esencan Hastanesi
03:36
IXwHM6Y8kDI
14.Bölüm - Doğumda Kaslar ve Sinirlerin Çalışması | Özel Esencan Hastanesi
07:14
YVbKUkVDPww
15.Bölüm - Doğum Seromonisi'nin Evreleri | Özel Esencan Hastanesi
05:39
G_eabzEfon4
15.Bölüm - Doğumda En Büyük Düşman Korku | Özel Esencan Hastanesi
05:08
0GuM-LzwGIw
16.Bölüm - Yaşam Kaynağımız Nefes | Özel Esencan Hastanesi
09:58
0JF9djwlWeM
17.Bölüm - Doğal Doğumu Destekleyen Uygulamalar | Özel Esencan Hastanesi
13:34
ojt3tVNTpK8
18.Bölüm - Doğumda Uygulanabilecek Masaj Teknikleri | Özel Esencan Hastanesi
08:55
CB6hxzxt7F8
19.Bölüm - Doğuma Hazırlık Planı | Özel Esencan Hastanesi
06:03
4M98VQTRU4s
20.Bölüm - Doğumda Uygulanabilecek Müdahaleler | Özel Esencan Hastanesi
05:23
TjItRZuJLm4
21.Bölüm - Doğumda Müdahaleler | Özel Esencan Hastanesi
02:12
qYuX3YtCprQ
22.Bölüm - Doğumda Uygulanabilecek Pozisyonlar | Özel Esencan Hastanesi
10:13
inz8A6BKDVE
23. Bölüm Gebelikte Egzersiz Uygulamaları ve Pelvik Taban | Özel Esencan Hastanesi
04:34
ohRxQQKhChI
24.Bölüm Gebelikte Genel Esneme Egzersizleri | Özel Esencan Hastanesi
04:50
JuDAxBiK-O4
25. Bölüm Gebelikte Pelvik Tilt Hareketleri | Özel Esencan Hastanesi
02:52
llibM_cKdlY
26. Bölüm Gebelikte Thereband ile Gövde Rotasyon Egzersizi | Özel Esencan Hastanesi
02:33
b3V-6cZzI5g
27. Bölüm Gebelikte Duvarda Squat Hareketi | Özel Esencan Hastanesi
02:04
DNdlmXvrTEo
28. Bölüm Gebelikte Duvarda Karnımıza Sarılma | Özel Esencan Hastanesi
01:50
zjGJEveKs-0
29. Bölüm Gebelikte Kol ve Çene Egzersizleri | Özel Esencan Hastanesi
03:58
5-7Ou1lkMFY
30. Bölüm Gebelikte Minderde Çömelme ve Pelvik Taban Esnetme | Özel Esencan Hastanesi
02:52
X7GW8APEQGc
31. Bölüm Gebelikte Kedi Deve Hareketleri | Özel Esencan Hastanesi
02:05
K4YQ-368zT8
32. Bölüm Gebelikte Topa Sarılıp Esneme | Özel Esencan Hastanesi
01:54
mxqAwHQnz1g
33. Bölüm Bebek Dostu Hastane | Özel Esencan Hastanesi
01:13
TEwgUTCEQJo
34. Bölüm Ten Tene Temas ve Kangru Bakımı | Özel Esencan Hastanesi
02:39
kHFn7AXc8hg
35. Bölüm Anne Sütünün Önemi | Özel Esencan Hastanesi
01:39
HRY55XfjJRQ
36.Bölüm - Emzirme Teknikleri | Özel Esencan Hastanesi
08:33
2uRIituF5cU
37. Bölüm Bebek Bakımı | Özel Esencan Hastanesi
01:30
gsUdQOa8yUQ
38. Bölüm Yenidoğan Taramaları | Özel Esencan Hastanesi
02:04
oxcVdUDgMTg
40. Bölüm Bebeğin Göbek ve Göz Bakımı | Özel Esencan Hastanesi
01:53
X0snHcdov4U
41. Bölüm Bebek Nasıl Yıkanmalı | Özel Esencan Hastanesi
02:59
fKKpvGUvjtk
42. Bölüm Yenidoğanda Görülebilecek Özel Durumlar | Özel Esencan Hastanesi
02:10
F_vpNQM3i_E
43. Bölüm Epidural Anestezi (Ağrısız Doğum) | Özel Esencan Hastanesi
02:48

Haftalık Hamilelik Takvimi

Neler Olup Bitiyor?

Hamilelik, ortalama olarak 40 haftaya denk gelen bir süreç olarak kabul edilir; bu, güzel haberi almanızın üzerinden geçen yaklaşık olarak 280 günün ardından bebeğinizi kucağınıza alacağınız anlamı taşır. Erken doğum gibi komplikasyonlar sebebi ile tüm gebelikler 40 hafta içinde tamamlanıyor olmasa da, fetüsün uterusta 38 hafta geçirdiği varsayıldığından, 9 aylık heyecanlı bir dönemin sizi beklediğinden bahsedebiliriz. Bu dönemde neler yaşayacağınızı merak ediyorsanız, hemen göz atın!

Beslenme Blog

Yeme içme konusunda bazı fikirlerimiz var, bence bir göz at!
Anne Rehberi
Logo
Enable registration in settings - general