Hamilelik, Anne ve Genel Sağlık Bilgilendirme Blogu
Onlarca kategoride sizleri bilgilendiriyor, gebelik okulu videolarımızla hamilelik sürecinizi destekliyoruz.
Gebelik Okulu Video Seti
1.Bölüm - Doğuma Hazırlık Eğitimi Nedir? | Özel Esencan Hastanesi
02:39
2.Bölüm - Gebeliğin Oluşumu ve Üreme Organları | Özel Esencan Hastanesi
04:19
3.Bölüm Gebelikte Salgılanan Hormonlar ve Etkileri | Özel Esencan Hastanesi
05:31
4.Bölüm - Gebelik Dönemlerinde Karşılaşılabilecek Problemler | Özel Esencan Hastanesi
17:07
5.Bölüm - Gebelikte Beslenme Önerileri | Özel Esencan Hastanesi
04:38
6 Bölüm Gebelikte İhtiyaç Artan Besin Grupları | Özel Esencan Hastanesi
04:16
7.Bölüm - Gebelikte Beslenme Önerileri (Kansızlıkta Ne Yenmeli) | Özel Esencan Hastanesi
02:32
8.Bölüm - Gebelikte Kabızlık ve Beslenme Önerileri | Özel Esencan Hastanesi
02:38
9.Bölüm - Gebelikte Sabah Bulantıları İçin Beslenme Önerileri | Özel Esencan Hastanesi
02:56
10.Bölüm Gebelikte Psikolojik Değişimler ve Baş etme Yöntemleri | Özel Esencan Hastanesi
02:48
11.Bölüm Gebelikte Psikolojik Değişimler ve Baş etme Yöntemleri | Özel Esencan Hastanesi
03:26
12.Bölüm - Doğum ve Doğum Yolu Nedir | Özel Esencan Hastanesi
03:59
13.Bölüm - Doğumda Hormonların Dansı | Özel Esencan Hastanesi
03:36
14.Bölüm - Doğumda Kaslar ve Sinirlerin Çalışması | Özel Esencan Hastanesi
07:14
15.Bölüm - Doğum Seromonisi'nin Evreleri | Özel Esencan Hastanesi
05:39
15.Bölüm - Doğumda En Büyük Düşman Korku | Özel Esencan Hastanesi
05:08
16.Bölüm - Yaşam Kaynağımız Nefes | Özel Esencan Hastanesi
09:58
17.Bölüm - Doğal Doğumu Destekleyen Uygulamalar | Özel Esencan Hastanesi
13:34
18.Bölüm - Doğumda Uygulanabilecek Masaj Teknikleri | Özel Esencan Hastanesi
08:55
19.Bölüm - Doğuma Hazırlık Planı | Özel Esencan Hastanesi
06:03
20.Bölüm - Doğumda Uygulanabilecek Müdahaleler | Özel Esencan Hastanesi
05:23
21.Bölüm - Doğumda Müdahaleler | Özel Esencan Hastanesi
02:12
22.Bölüm - Doğumda Uygulanabilecek Pozisyonlar | Özel Esencan Hastanesi
10:13
23. Bölüm Gebelikte Egzersiz Uygulamaları ve Pelvik Taban | Özel Esencan Hastanesi
04:34
24.Bölüm Gebelikte Genel Esneme Egzersizleri | Özel Esencan Hastanesi
04:50
25. Bölüm Gebelikte Pelvik Tilt Hareketleri | Özel Esencan Hastanesi
02:52
26. Bölüm Gebelikte Thereband ile Gövde Rotasyon Egzersizi | Özel Esencan Hastanesi
02:33
27. Bölüm Gebelikte Duvarda Squat Hareketi | Özel Esencan Hastanesi
02:04
28. Bölüm Gebelikte Duvarda Karnımıza Sarılma | Özel Esencan Hastanesi
01:50
29. Bölüm Gebelikte Kol ve Çene Egzersizleri | Özel Esencan Hastanesi
03:58
30. Bölüm Gebelikte Minderde Çömelme ve Pelvik Taban Esnetme | Özel Esencan Hastanesi
02:52
31. Bölüm Gebelikte Kedi Deve Hareketleri | Özel Esencan Hastanesi
02:05
32. Bölüm Gebelikte Topa Sarılıp Esneme | Özel Esencan Hastanesi
01:54
33. Bölüm Bebek Dostu Hastane | Özel Esencan Hastanesi
01:13
34. Bölüm Ten Tene Temas ve Kangru Bakımı | Özel Esencan Hastanesi
02:39
35. Bölüm Anne Sütünün Önemi | Özel Esencan Hastanesi
01:39
36.Bölüm - Emzirme Teknikleri | Özel Esencan Hastanesi
08:33
37. Bölüm Bebek Bakımı | Özel Esencan Hastanesi
01:30
38. Bölüm Yenidoğan Taramaları | Özel Esencan Hastanesi
02:04
40. Bölüm Bebeğin Göbek ve Göz Bakımı | Özel Esencan Hastanesi
01:53
41. Bölüm Bebek Nasıl Yıkanmalı | Özel Esencan Hastanesi
02:59
42. Bölüm Yenidoğanda Görülebilecek Özel Durumlar | Özel Esencan Hastanesi
02:10
43. Bölüm Epidural Anestezi (Ağrısız Doğum) | Özel Esencan Hastanesi
02:48
40 Haftalık Hamilelik Takvimi
Neler Olup Bitiyor?
Hamilelik, ortalama olarak 40 haftaya denk gelen bir süreç olarak kabul edilir; bu, güzel haberi almanızın üzerinden geçen yaklaşık olarak 280 günün ardından bebeğinizi kucağınıza alacağınız anlamı taşır. Erken doğum gibi komplikasyonlar sebebi ile tüm gebelikler 40 hafta içinde tamamlanıyor olmasa da, fetüsün uterusta 38 hafta geçirdiği varsayıldığından, 9 aylık heyecanlı bir dönemin sizi beklediğinden bahsedebiliriz. Bu dönemde neler yaşayacağınızı merak ediyorsanız, hemen göz atın!
