Çilek Püresi İçin Malzemeler:
- 1 su bardağı taze çilek
- 1/4 su bardağı su (isteğe bağlı)
Bebekler için Çilek Püresi Nasıl Yapılır:
- Çilekleri yıkayın ve saplarını çıkartın. İsterseniz çilekleri küçük parçalara keserek hazırlayabilirsiniz.
- Temizlenmiş çilekleri bir blender veya mutfak robotuna aktarın.
- Düşük hızda çilekleri püre haline gelene kadar karıştırın. Karışım pürüzsüz bir kıvama gelene kadar blendirmeye devam edin.
- Çilek püresini bebek maması kıvamına getirmek için su ekleyebilirsiniz. Başlangıçta 1-2 yemek kaşığı su ekleyin ve karıştırın. Daha sonra kıvamı kontrol ederek isteğe bağlı olarak daha fazla su ekleyebilirsiniz.
- Hazırladığınız çilek püresini hava geçirmez bir kavanoza aktarın ve buzdolabında saklayın. Bebek için taze ve sağlıklı bir çilek püresi hazır!
Not: Bebeklere çilek vermeye başlamadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Bazı bebekler çileğe alerjik reaksiyon gösterebilir. Ayrıca, çilekler hassas bir meyve olduğu için olgun ve taze çilekleri tercih etmeye özen gösterin. Bebeğinizin çileğe nasıl tepki verdiğini gözlemleyin ve doktorunuzun önerilerine uygun olarak verin.
