Muz Püresi için Gerekli Malzemeler:
- 1 adet olgun muz
Bebekler için Muz Püresi Nasıl Yapılır:
- Muzu iyice yıkayın ve kabuklarını soyun.
- Soyulmuş muzu bir tabağa veya doğrama tahtasına alın.
- Bir çatal yardımıyla muzu ezin veya bir blendere aktarın.
- Muzu ezdiğiniz veya blendere aktardığınız zaman, düşük hızda püre haline gelene kadar karıştırın. Eğer muzun kıvamı çok yoğun ise biraz su veya anne sütü ekleyebilirsiniz.
- Muz püresini bebek maması kıvamına getirmek için su veya anne sütü ekleyebilirsiniz. Başlangıçta az miktarda ekleyin ve kıvamı kontrol ederek isteğe bağlı olarak daha fazla sıvı ekleyebilirsiniz.
- Hazırladığınız muz püresini hava geçirmez bir kavanoza aktarın ve buzdolabında saklayın. Bebek için taze ve sağlıklı bir muz püresi hazır!
Not: Bebeklerinize yeni gıdaları tanıtmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Bazı bebekler muz gibi meyvelere alerjik olabilir. Ayrıca, muz kabızlık yapabilir, bu nedenle bebeğinizin tepkilerini ve sindirim sistemini dikkatlice gözlemleyin.
